Siin on 131 huvitavat fakti meie psüühika kohta, mis annavad selge vihje, miks asjad meiega ühtemoodi juhtuvad ja mis õigustavad meie reaktsioone. See võib lihtsalt lahendada teie saladuse.
1. Reisimine suurendab aju tervist ning vähendab ka infarkti ja depressiooni riski.
2. Õnnelike inimestega koos olemine teeb sind õnnelikumaks.
3. Me ei õpi magades. Isegi alateadlikult, vastupidiselt levinud arvamusele. Uni toimib keha taastumisperioodina.
4. See nõuab palju enesekindlust, et küsida endalt, mida sa tahad teha, ja siis teha seda. Inimesed, kellel pole piisavalt enesekindlust, vaatavad teisi, et otsustada, mida teha.
5. Kui inimene saab 60-aastaseks, on aus öelda, et ta veetis umbes 20 aastat magades.
6. Paljud tunnevad, et nad võivad teenida teiste lugupidamist, näidates üles neile austust. Tõde on see, et inimesed ei austa inimesi, inimesed austavad jõudu.
7. Vasak näopool on ilmekam kui parem.
8. Välimus mängib valimistel olulist rolli. Valijad valivad teadmatult ebakompetentseid ja ebausaldusväärseid poliitikuid lihtsalt sellepärast, et nad on füüsiliselt atraktiivsemad.
9. Kui tekib idee või väljavaade edasiminekuks, tundub, et me pingutame ja töötame rohkem.
10. Parem ajupool tegeleb rohkem emotsioonide töötlemisega ja vasak pool keelega.
11. Aasta kõige masendavam aeg on talv ja arvatakse, et selle põhjuseks on väiksem päikesepaiste.
12. See, mida me kanname, mõjutab meie käitumist.
13. Sellised häired nagu skisofreenia näivad olevat maal elavate inimeste seas vähem levinud kui linnades.
14. Raha ei too sulle õnne. See, mida teete nendega, võib tuua teile õnne või muuta teid emotsionaalseks rusuks.
15. Novembris sünnib peaaegu kaks korda rohkem sarimõrvariid kui ühelgi teisel kuul.
16. Depressioon tabab naisi sagedamini. See võib olla tingitud asjaolust, et naiste suurenenud emotsionaalne väljendus on sotsiaalselt vastuvõetav, või teatud geneetiline seos haigust põdevate naiste kromosoomidega. Või sellepärast, et muud probleemid, nagu alkoholism ja sõltuvus, maskeerivad meeste depressiooni.
17. Täiskasvanu aju kaal jääb tavaliselt vahemikku 1200–1400 grammi.
18. Religioosseid tavasid, nagu palvetamine ja jumalateenistus, seostatakse madalama vaimse stressiga.
19. Pärast 30. eluaastat hakkab meie aju järk-järgult massi kaotama. See võib osaliselt selgitada, miks meie mälu aja jooksul ebaõnnestub.
20. Uuringud on näidanud, et head suhted on pika eluea jaoks olulisemad kui treening.
21. Tehes asju, mis sind hirmutavad, teeb sind õnnelikumaks.
22. Kui nutad rõõmust, tuleb esimene pisar paremast silmast, aga kui kurbusest nutad, siis vasakust silmast.
23. Mida õnnelikumad me oleme, seda vähem und vajame.
24. Need, kes muretsevad "Mida teised minust arvavad?" usuvad, et teiste arvamus on olulisem kui nende arvamus.
25. Abielludes oma parima sõbraga, kaob lahutuse oht enam kui 70%.
26. Targad inimesed kipuvad end alahindama ja asjatundmatud inimesed arvavad, et nad on säravad.
27. Naised, kellel on valdavalt meessoost sõbrad, püsivad suurema tõenäosusega heas tujus.
28. Tark inimene teab, et igaühelt võib midagi õppida.
29. Su aju teeb rohkem loomingulist tööd, kui oled väsinud.
30. Šokolaad vabastab kehasse samu kemikaale, mis tekivad armumisel.
31. Armumisel on suur kokaiinitarbimisega sarnane neuroloogiline mõju.
32. Me ei saa palju õppida kelleltki, kellega oleme kogu aeg ühel meelel.
33. Vastandid ei tõmba. Tõenäoliselt tõmbab sind keegi, kes näeb välja ja mõtleb täpselt nagu sina.
34. Üksildased on need, kes annavad nõu väga hea suhte kohta.
35. Platseeboefekt muutub aja jooksul tugevamaks. Meditsiinitehnoloogia paranedes tugevneb meie usk meditsiinisse.
36. Kas sa oled kurb? Saate oma mõistust petta, teeseldes naeratust ja ühe silmapilguga naeratate tõeliselt.
37. Tundub, et me ignoreerime neid, kes meid kummardavad, ja pöörame rohkem tähelepanu neile, kes meid ignoreerivad.
38. Pöidla peitmine kõigi sõrmede taha on märk närvilisusest ja näitab, et inimene soovib jääda grupis märkamatuks.
39. Depressioon on ülemõtlemise tagajärg. Mõistus loob probleeme, mida pole isegi olemas.
40. Kellegi, keda armastad, kätest kinni hoidmine võib leevendada nii füüsilist valu kui ka stressi ja hirmu.
41. Kui tahad kedagi kivi, paberi, kääride mängus võita, esita talle juhuslik küsimus ja asu kiiresti mängu juurde. See ajab nende aju segadusse ja paneb nad enamasti kääre valima.
42. Kui inimene sureb, jääb talle 7 minutit ajutegevust, milles ta näeb unenägu meenutavat oma mälestuste jada.
43. Mälestused moonduvad aja jooksul.
44. Kui keegi grupivestluse käigus oma jalad sinu poole pöörab, tunneb ta sinust huvi.
45. Kui inimesed ütlevad, et neil pole aega, tähendab see tegelikult, et neil on erinevad prioriteedid.
46. Naiste kehas on kaks korda rohkem valuretseptoreid kui meestel, kuid neil on palju suurem valutaluvus.
47. Meil on loomulikult eelsoodumus pöörata tähelepanu kahe inimese vahelistele suhetele, toidule ja ohule.
48. Sinu kõige eredamad mälestused on negatiivsed.
49. Ilma padjata magamine vähendab seljavalu ja tugevdab selgroogu.
50. Inimestega manipuleerivad teised, sest nad tunnevad, et pole piisavalt targad, et oma elu üle kontrolli haarata. Nii et nad lubavad kellelgi "targemal" oma elu kontrollida.
51. Kui oled vigastatud, aitavad needused valu vähendada.
52. Inimesed, kes püüavad kõiki õnnelikuks teha, tunnevad end sageli kõige üksikuna.
53. Kui sa meeldid tüdrukule, siis ta mängib oma juustega sinuga rääkima.
54. Ühiskonnas aktsepteeritakse neid, kes käituvad nagu kõik teised ja "sobivad". Kritiseeritakse neid, kes on teistsugused.
55. Mida lojaalsem sa oled, seda rohkem pettumusi kohtad ja koged.
56. Inimesed, kellel on üldiselt kõrge ärevuse tase, mäletavad tõenäolisemalt pilte ähvardavatest nägudest kui rahulikumad inimesed.
57. Sinu kehakeel muutub koos inimesega, kellega räägid. Teie kehakeel tundub pingevaba, kui räägite kellegagi, kes teile meeldib, samas kui see on jäik, kui see on keegi, kes teile ei meeldi.
58. Inimesed, kellel puudub enesehinnang, peavad oma saavutustest teistele rääkima, et nende endi saavutused saaksid neile tähendusrikkaks. Need, kellel on kõrge enesehinnang, tunnevad vaikset sisemist uhkust oma saavutuste üle.
59. Mida rohkem sa tead, seda rohkem oled teadlik sellest, mida sa ei tea.
60. Optimistlikud uskumused tuleviku suhtes võivad kaitsta inimesi füüsiliste ja vaimsete haiguste eest.
61. Kalorite tabeli lisamine kiirtoidurestoranidele paneb inimesed valima vähem tervislikke toite.
62. Kõrge testosteroonitasemega inimesed kipuvad teiste vihast rõõmu tundma.
63. Enesetapumõtted on inimeste psühhiaatriaasutusse lubamise kõige levinum põhjus.
64. Vabatahtlikud on oma eluga palju rohkem rahul kui mittevabatahtlikud.
65. Üksildased inimesed tajuvad teiste inimeste üksindust paremini.
66. Soojemas kliimas elavad naised muretsevad oma keha välimuse pärast rohkem kui jahedamas kliimas elavad naised.
67. Naised eelistavad üldiselt sügava häälega mehi, kuna nad tunduvad enesekindlamad ega ole agressiivsed.
68. Tugeva süütundega inimesed mõistavad paremini teiste inimeste mõtteid ja tundeid.
69. Rohkem valesid! - Keskmine inimene räägib 4 valet päevas, 1460 valet aastas.
70. Üksindus on tervisele sama kahjulik kui 15 sigareti suitsetamine päevas.
71. Kui keegi loob sinuga silmsidet 60% vestlusest, on igav, tunneb sinust 80% huvi ja 100% ajast, oled sa ohus.
72. Tehes asju, mis sind hirmutavad, teeb sind õnnelikumaks.
73. Mehed ei ole naljakamad kui naised, nad teevad lihtsalt rohkem nalja, hoolimata sellest, kas inimestele meeldib nende huumorimeel või mitte.
74. Sa sured oma unenägudes harva ja alati, kui sa sured, näitab see, et oled alustanud oma elus midagi uut.
75. Kakskeelsed inimesed võivad alateadlikult muuta oma isiksust, kui nad vahetavad ühelt keelelt teisele.
76. Igaühel on 3 elu: avalik, privaatne ja salajane.
77. Kõrgsageduslikku muusikat kuulates tunned end lõdvestunult ja õnnelikuna.
78. Oht külmetada või grippi haigestuda väheneb, kui treenite mõõdukalt.
79. Inimesed näevad atraktiivsemad välja, kui räägivad asjadest, mis neid tõeliselt huvitavad.
80. Õnnelikum pole see, kellel on palju raha, vaid see, kellel on rohkem kui naabritel. Inimesed võrdlevad end pidevalt teistega ja tunnevad rahulolu, kui nad on mingil moel paremad.
81. Tavaliselt vähendab edukale tulemusele mõtlemine meie motivatsiooni, mitte ei tõsta seda.
82. Enamik inimesi kirjutab kiiremini, kui keegi neile meeldib.
83. Suletud silmadega on lihtsam asju meeles pidada.
84. Raha saamine selle eest, mis sulle meeldib, võib muuta sind vähem loominguliseks.
85. Madala enesehinnanguga inimesed kipuvad teisi alandama.
86. Enamik inimesi arvab, et teiste inimeste sotsiaalne elu on rikkam kui nende oma.
87. Murtud südamesse on võimalik surra. Seda nimetatakse murtud südame sündroomiks.
88. Õnnetud inimesed vaatavad rohkem televiisorit.
89. Käitumine ja harjumused mõjutavad moraali. Inimesed, kes valetavad sagedamini, leiavad end peagi sügavamast ebamoraalsusest, kui nad olid enne valetamise algust.
90. Kui sul on raskusi kellegagi, kes sulle meeldib, sõbruneda, proovi kõigepealt sõbruneda tema sõpradega.
91. Intelligentsetel inimestel on tavaliselt vähem sõpru.
92. Naeratus võib sind õnnelikumaks teha.
93. Elamustele kulutatud raha on sinu jaoks alati väärtuslikum.
94. Inimesed on nutitelefonist nii sõltuvuses, et 90% 10-29-aastastest magab telefoniga.
95. See, kuidas vanemad oma lastega räägivad, muutub lapse sisehääleks.
96. Inimese pikkuse määrab isa ja kaalu määrab ema.
97. Koertel on ajukoores palju rohkem neuroneid kui kassidel. Koertel on umbes 530 miljonit ja kassidel 250 miljonit. Võrdluseks, inimese ajukoores on ligikaudu 16 miljardit neuronit.
98. Valetades võib piinliku detaili lisamine muuta selle usutavamaks.
99. See, kuidas inimene restoranitöötajaid kohtleb, paljastab tema iseloomu kohta palju.
100. Mõned inimesed abielluvad sellepärast, et tunnevad armastust. Teised abielluvad selleks, et seksida, vastasel juhul panevad nende usulised tõekspidamised end süüdi tundma.
101. Inimesed panevad suurema tõenäosusega toime ebamoraalseid tegusid, kui keegi neid ei kontrolli ja nad ei pea kellegi ees vastutama.
102. Kui keegi ütleb, et peab sinult midagi tähtsat küsima, meenuvad sulle kohe halvad asjad, mida oled hiljuti teinud.
103. Koomikud on tegelikkuses tavaliselt rohkem depressioonis kui teised inimesed.
104. Inimesed, kes kaotavad süütuse pärast 19. eluaastat, on kõrgema sissetuleku ja haridusega kui need, kes kaotasid süütuse varem.
105. Kui sundida kedagi sulle teene tegema, siis sa meeldid talle rohkem.
106. Inimesed, kes annavad parimat nõu, on need, kellel on kõige rohkem probleeme.
107. Kui sa ei suuda öö jooksul mõtete voogu peatada, tõuse püsti ja kirjuta need üles. See rahustab teie meelt, et saaksite magada.
108. 90% juhtudest on lohaka käekirjaga inimesed loomingulisemad.
109. Õnn, viha, kurbus, hirm, vastikus ja üllatus on kuus tavaliselt väljendatud emotsiooni.
110. Grupivestlused lõppevad enamasti millegi üle kurtmisega.
111. Kui inimene naerab väga naljakate naljade peale, tunneb ta end sügavalt üksikuna.
112. Sinu kingad on esimene asi, mida inimesed sinu juures alateadlikult märkavad. Nii et kandke ilusaid kingi.
113. Apelsinide söömine vähendab stressitaset.
114. Naised ja mehed lahendavad probleeme erinevalt.
115. Negatiivsete mõtete kirjutamine ja nende kõrvale viskamine parandab enesetunnet.
116. Petturid arvavad, et kõik petavad, ja valetajad arvavad, et kõik valetavad.
117. Meie emotsioonid ei mõjuta seda, kuidas me suhtleme. Tegelikult on vastupidi: suhtlusviis mõjutab meie meeleolu.
118,7 positiivset kommentaari neutraliseerivad 1 negatiivse mõju.
119. Mida targem on mees, seda kiiremini ta mõtleb ja seda lohakam on kirjutamine.
120. Inimeste lemmikteema on nemad ise. Kui tahad, et sa kellelegi meeldiks, räägi temast.
121. Inimesed, kes vaatavad telekuritegevust, ülehindavad kuritegevuse sagedust pärismaailmas.
122. Valetamine nõuab rohkem vaimset pingutust kui tõe rääkimine.
123. Ära kunagi räägi kellelegi oma eesmärkidest. Sest see rahuldab aju keemiliselt. Siis on sul vähem motivatsiooni eesmärki täita.
124. Mitte kellelgi, kes on sündinud pimedana, pole kunagi tekkinud skisofreenia.
125. Inimesed kipuvad olema õnnelikumad, kui nad on hõivatud, sest see ei lase neil mõelda negatiivsetele asjadele elus.
126. Inimkäitumise uuringud näitavad, et mobiiltelefoni kaotanud inimene kogeb paanikat, mis sarnaneb lähedase surma kogemusega.
127. Teie aju vabastab teatud kemikaale, kui teie ümber on puid või taimi.
128. Üle kahekümne sekundi kestev kallistus vabastab sinu kehasse kemikaale, mis panevad sind kallistavat inimest usaldama.
129.Unenäod on vestlused teie ja teie alateadvuse vahel.
130. Inimesed on ausamad, kui nad on füüsiliselt väsinud.
131. Teesklemine, et ei hooli, on harjumus kellelgi, kes hoolib kõige rohkem.
Kas teate veel psühholoogilisi näpunäiteid? Kirjuta nendest kommentaaridesse.