On viise, kuidas ohutult päevitada. Kandke päikesekaitsekreemi SPF 30 või enamaga ja kandke seda 15 minutit enne õue minekut.
Üldiselt soovitab FDA isegi pilvistel päevadel kasutada laia spektriga päikesekaitsekreemi, mille SPF on 15 või kõrgem. Kandke päikesekaitsekreemi kogu avatud nahale, eriti ninale, kõrvadele, kaelale, kätele, jalgadele ja suule. Vältige selle otse suhu ja silmadesse kandmist. Kandke taotlus uuesti vähemalt iga kahe tunni järel. Vaadake: St. Tropezi isepruunistav klassikaline pronksvaht
Kas ma saan päevitada nahka kahjustamata?
Asi on selles, et on võimalik välja töötada valgutooteid, mis stimuleerivad nahka saavutama "loomulikku" päevitust, ilma et see puutuks kokku päikese kahjulike mõjudega. Vaata: PIZ BUIN After Sun Tan Intensifier Lotion
Kuidas vältida päikese kahjulikke mõjusid?
Kasutage alati päikesekaitset. Kandke seda nahale iga päev. Vältige päikest keset päeva, umbes kella 10.00-15.00. Päikesepõletust põhjustavad ultraviolettkiired on siis kõige tugevamad. Kandke kaitseriietust. Kandke päikeseprille, mis filtreerivad UV-kiirgust. Vaata ka: PIZ BUIN Tan Intensifier SPF6
Kui kaua peaks päevitama, et D-vitamiin kehasse jõuaks?
Regulaarne päikese käes viibimine on kõige loomulikum viis saada piisavas koguses D-vitamiini. Vere tervisliku D-vitamiini taseme säilitamiseks proovige mitu korda nädalas viibida keskpäeval päikese käes 10–30 minutit. Tumedama jumega inimesed võivad vajada veidi rohkem aega. Päikese käes viibimine peaks sõltuma teie naha tundlikkusest päikesevalguse suhtes.
Kui kaua võtab päevitamiseks aega päevitamiseks?
Enamik inimesi päevitab päikese käes 1-2 tunni jooksul. Oluline on märkida, et nii põletus kui päevitus võivad võtta aega, nii et kui te ei näe värvi kohe, ei tähenda see, et te ei vali soovitud värvi või et peaksite kasutama madalamat SPF-i . Iga päevitamisega kaasneb risk, sealhulgas nahavähk.
Veebipoest e-glamour.pl leiate veelgi rohkem kosmeetikat ja parfüüme suurepäraste hindadega.